La bulle des Emotions: des ateliers sophro pour les enfants, sur mesure.

Ateliers pour les enfants de 5 à 11 ans

L'objectif de "La bulle des émotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement ...

  • Connaître les émotions
  • Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête
  • Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement

Des "supers pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute la vie!

Les ateliers hebdomadaires

Autour d'un thème, votre enfant sera amené à identifier ses émotions, à expérimenter des outils afin de mieux les gérer et de prendre conscience de sa capacité à les apprivoiser calmement.

 

Cette pratique de la sophrologie de manière ludique et créative permettra à votre enfant de se sentir mieux, tout en s'amusant, et de développer de vrais compétences émotionnelles et relationnelles (écoute, empathie, confiance, bienveillance).

Les ateliers XXL (ponctuels)

Atelier qui permet l'exploration de toutes les émotions principales!

 

On commence par les identifier, on apprend à les reconnaître dans son corps et dans sa tête, et on apporte des solutions par des exercices de sophrologie ludique.

 

Les enfants repartent avec leur création, la boîte "LBDE", pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie!

Les ateliers DUO(ponctuels)

Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de calme et de détente.

 

se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...

 

Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.