Autour d'un thème, votre enfant sera amené à identifier ses émotions, à expérimenter des outils afin de mieux les gérer et de prendre conscience de sa capacité à les apprivoiser calmement.

Cette pratique de la sophrologie de manière ludique et créative permettra à votre enfant de se sentir mieux, tout en s'amusant, et de développer de vrais compétences émotionnelles et relationnelles (écoute, empathie, confiance, bienveillance).

Atelier qui permet l'exploration de toutes les émotions principales!

On commence par les identifier, on apprend à les reconnaître dans son corps et dans sa tête, et on apporte des solutions par des exercices de sophrologie ludique.

Les enfants repartent avec leur création, la boîte "LBDE", pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie!